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頭文字Cが行くエクシブ軽井沢の旅　Fifth Stage

BLOG

2024.05.17

【施設】グランドエクシブ軽井沢

頭文字Cが行くエクシブ軽井沢の旅　Fifth Stage

そう言えば散々エクシブ施設を紹介しているのにフィットネスジムの紹介を一度もした事がないと言う事実に気づき、翌朝はちょっと早起きして、ジェネシスに向かいます。

ちなみにですが、ここ数年で開業しているエクシブ施設にはフィットネスジムはありませんが、エクシブ創世記の施設であるエクシブ鳥羽、エクシブ白浜、エクシブ軽井沢と各ベイコート倶楽部には館内にフィットネスジムがあります。

エクシブ軽井沢のフィットネスジムジェネシスは、フィットネスジムだけの会員権も当時販売されており、今でもお持ちの方がいるのかどうかわかりませんが、今思えばジェネシスの会員権は格安であった。

ちなみにですが、フィットネスジムのマシンに関しては全く詳しくないので事前に説明は適当である。と言う事をお伝えしておきます。

基本的に平日のジェネシスは貸切で利用する事ができますので初心者の方でも周りの視線を気にする事なく利用する事ができます。
クラベールはいつも車の中にフィットネスに行くためのシューズとトレーニングウェアを置いているので、急遽利用してみよう。と言う事になりましたが、レンタルウェアやレンタルシューズなどもありますので、一度も利用した事がない方は、リゾートでフィットネスと言う贅沢時間を過ごしてみても良いかもしれません。

使い方がわからないマシン
クラベールブログ読者の中には、ショップアデッソの方からジェネシスを覗いてみた事がある人もいらっしゃるのではないでしょうか。

太ももの筋肉を鍛えると痩せるのは何故？ってご存知でしょうか。体の中で一番大きな筋肉が太ももとなります。つまり太ももを鍛える事によりカロリーを消費しやすい体になる。と言う事です。
全く詳しくない方のためにご説明すると負荷は調節できるので、初めてジムに行ってみる方とか女性の方でも安心して利用する事ができます。

こちらはおそらく太もも内筋肉を鍛えるマシンではないかと思う。
うんしょ。うんしょ。とやればそれなりに汗をかいてきます。

マシンにはどこの部分が鍛えられるのか。と言うのが絵で表記してありますので、、、、、今、ちょっと気づいたのですがジェネシスのマシン新しくなってるよね？気のせい？
ちょっち待って。と大量のクラベールのエクシブの画像データからちょっと前のジェネシスの画像を探す事に成功。
やっぱりジェネシスのマシン新しくなってるーーー‼️黄色から黒色のマシンになっているーーー‼️

俺だけ？知らなかったの？

よくわからないマシーン
スタートすると台座が揺れうごきお腹がプルプルします。

まーそういう事ですので、これから初めて近所のフィットネスジムに通ってみようかしら？と言う方はエクシブ鳥羽、エクシブ白浜、エクシブ軽井沢などのエクシブに行ってみた際、一度器具を触ってみたり、試してみたりしてはいかがでしょうか。
まーよくそのお腹で人に助言するなと自分でも関心する😆

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